Viele Menschen schlafen auf der Couch beim Fernsehen ein...und viel zu oft dann auch gleich durch.
Es gibt jedoch eine Vielzahl von Gründen, weshalb es besser & gesünder ist im Bett zu schlafen als auf der Couch.
Dunklere Umgebung, geringere Zimmertemperatur, bessere Matratze, geringere Lärmbelastung, minimierter Elektrosmog, usw.
All diese und weitere Regeln sind in dem Oberbegriff „Schlafhygiene“ zusammengefasst. Mehr»
Genau aus diesen Gründen haben wir eine spezielle App entwickelt, die nicht mehr oder weniger macht, als auch hierbei zu helfen, dass dem Thema „Optimal Schlafen und Aufwachen“ ein höherer Stellenwert beigemessen wird.
Die App „Sofa Alarm“ verhindert, dass du auf der Couch ein- bzw. durchschläfst.
Du hast alle Wochentage übersichtlich auf einen Blick. Stelle einfach für die gewünschten Tage eine individuelle Weckzeit und wähle einen für dich passenden Sound.
Die angenehmen Aufweck-Sounds dimmen langsam ein. Optional gehen die Sounds nach 30 Sekunden in einen unüberhörbaren Alarm über.
Wir wünschen eine angenehme Bettruhe.